hävettää

Miten ensin tuntuu siltä että on syöny ihan suhteellisen hyvin eikä herkkujakaan oo nyt ihan niin hirveesti tullu napsittuu. Mutta sitten kun lyöt noi ruuat tonne kalenteriin ja näät kalorit ja kaikki niin ei muuta kun punasta vaan hälyttää. Se kun sä näät ton kaiken syödyn tossa ja kuinka huonoa se tekee niin se jos mikä herättää. Voivoi, nyt vähän hävettää. Syön liikaa ja liian huonosti ja kaiken lisäks voisin syödä lisää, nolo. Nyt parannusta kehiin. Tän hetken tavotteena ois nostaa pehva ylös penkistä ja päästä lenkille. Tää viikko menee vaan vähän kiireisenä mut jos ensviikon alussa paistas aurinko?

Njoo, tässä nyt näitä ruokapvkirjoja:

Loppuun vielä tämmöin

jotenkin ehkä vähän masentavaa, voiko muutaman kilon laihduttamisessa oikeesti mennä 11 viikkoa!?! :o no tätä menoa mulla näköjään voi -.-

Tsemppiä kaikille seuraajille ja kanssaeläjille, ottakaa auringosta voimaa ;)

EDIT// keskiviikon kohilta näköjään puuttuu osa -.- kun tuli illasta herkuteltua vieraiden kanssa (sekin vielä)