kuinkas sitten kävikään

Lupaus ei oikeen taaskaan pitänyt. Ja tässä sitä ollaan. Blogi unohtu lähes täysin ja kaikki muu kiinnosti paitti terveellinen elämä. Nyt toi kesän lähestyminen on antanu uutta virtaa ja taas sitä mennään ja ainakin yritetään! Oon huomannu että mulle ongelmaksi on koitunu tää hirvee napostelupakko, koko ajan tarttis olla jotaan suuhun työnnettävää ja yleensä se sitte onki jotaan herkkuja. Jep, tästä tavasta mun pitäs nyt päästä eroon. Ja sitte kauhistuin ihan hirveesti kun tossa vappua varten shoppailtiin bikineitä ja siinä sitä sitte tosissaan tajus kuinka hirveeseen kuntoon mun reiden ja maha on vuoden sisällä päässet. Nyt tähän on tultava muutos!!! Eikai tässä muuta kun pientä tilanne katsausta: (suluissa muutos viime merkinnöistä)

vyötärö : 70cm   (-2)

lantio : 84cm   (+1)

reisi : 53cm   (+-)



paino : 52.5kg




Elikkä edistystä ei siis ainakaan oo tapahtunu. Tein itelleni oikein kalenteriin parit lupaukset lenkkeilystä ja pientä reisi-/vatsa -jumppaa on myös luvassa. En oo koskaan ollu mikään kuntosali ihminen ja siks aattelin ihan omatoimisella liikkumisella saada tän aikaan, mutta kyllä se tästä, hitaasti mutta varmasti!!

start

Tästä alkaa mun kuntoblogi. Tän blogin tarkotus on lähinnä motivoida muo ja parhaassa tapauksessa myös muita pitämään ittensä kunnossa! Mä oon aina ollu pieni ja hoikka ihminen joten mun tarve ei nyt ookkaan laihtua mitään kymmeniä kiloja, lähinnä pysyä nykyisellään ja kiinteyttää.
Mun tän hetken ongelma-alueet on lähinnä vatsa ja reidet, jotka vois olla kiinteemmät! Myös mun huono kunto olis tarkotus vähän kohentaa.
Ja hankalaks tän homman tekee se että oon varsinainen sohvaperuna, hyvä kun lenkille jaksaa kerran kesässä lähteä ja herkkuaj tulee nykyään mässäiltyä aivan liikaa. Eli nyt tän blogin avulla koitan tehä tähän muutosta! Hitaasti mutta varmasti!!

Never too late ♥

Blogiin olisi tarkoitus aina kun kerkiän, päivittää kuntopäiväkirjaa (apuna Heiaheia) ja samalla myös jonkinnäköistä ruokapäiväkirjaa. Sivupalkkiin listaan painoja ja tavoitteita. Hiljaa hyvä tulee ;)

Vielä vähän perustietoa. Lähetään nyt vaikka siitä että olen 18 vee tyttö ja tällä hetkellä noin 162/52 ja mitään sen kummempaa tavoitetta ei ole kuin ehkä toi 50 kg. Itse oisin ylityytyväinen jos nyt saisin vain vähän näitä reisiläskejä poies ja samalla ton vatsan kiinteemmäks, eli kunnon kesäkuntoon! :)

Kysykään jos joku jäi mietityttämään :))