kuinkas sitten kävikään

Lupaus ei oikeen taaskaan pitänyt. Ja tässä sitä ollaan. Blogi unohtu lähes täysin ja kaikki muu kiinnosti paitti terveellinen elämä. Nyt toi kesän lähestyminen on antanu uutta virtaa ja taas sitä mennään ja ainakin yritetään! Oon huomannu että mulle ongelmaksi on koitunu tää hirvee napostelupakko, koko ajan tarttis olla jotaan suuhun työnnettävää ja yleensä se sitte onki jotaan herkkuja. Jep, tästä tavasta mun pitäs nyt päästä eroon. Ja sitte kauhistuin ihan hirveesti kun tossa vappua varten shoppailtiin bikineitä ja siinä sitä sitte tosissaan tajus kuinka hirveeseen kuntoon mun reiden ja maha on vuoden sisällä päässet. Nyt tähän on tultava muutos!!! Eikai tässä muuta kun pientä tilanne katsausta: (suluissa muutos viime merkinnöistä)

vyötärö : 70cm   (-2)

lantio : 84cm   (+1)

reisi : 53cm   (+-)



paino : 52.5kg




Elikkä edistystä ei siis ainakaan oo tapahtunu. Tein itelleni oikein kalenteriin parit lupaukset lenkkeilystä ja pientä reisi-/vatsa -jumppaa on myös luvassa. En oo koskaan ollu mikään kuntosali ihminen ja siks aattelin ihan omatoimisella liikkumisella saada tän aikaan, mutta kyllä se tästä, hitaasti mutta varmasti!!

maanantai

Tästä se lähtee, eka varsinainen päivä näin blogin kanssa. Otin tosiaan sen kiloklubin tänään käyttöön ja kun kaikki syödyt ruuat listas sinne riviin niin jotenki sitä vaa tajus sen tosiasian kuinka kauheesti oon tänään syöny. Nojoo mulla on ollu ihan vapaapäivä ja senkin takia on tullu syötyy tosi erilailla kun normaalisti, mut silti hirveetä. Mietin kaks kertaa kehtaanko laittaa kuvaa tänne mut tässä sitä nyt tulee:

Jepp, hyi! Ihan hävettää ja nyt tähän on tultava muutos, joo huomioikaa et tä nyt ei ihan vastaa mun normi-ruokavaliota mut silti!!!! Sitten vielä vähän painoa ja mittoja, joku päivä aattelin ottaa oikeen kuvia, niitä on sitte kiva myöhemmin katella ja vertailal tuloksia :))

aamupaino : 53.5 kg

vyötärö : 72cm

lantio : 83cm

reisi : 53cm